Ahoj, jsem Veronika

Provázím ženy, které dlouhé roky fungovaly v přetížení.

V práci.
V povinnostech.
V očekáváních druhých.

Až je to stálo energii, radost i zdraví.


    Každá změna začíná u vnitřního klidu. Ten může začít právě dnes.

    Možná teď

    • jste dlouhodobě unavená víc, než dokážete zvládnout

    • fungujete "na výkon", i když už nemáte z čeho brát

    • máte pocit tlaku, prázdna nebo vnitřního sevření

    • jedete dál hlavně proto, že se to od vás čeká

    Společně se začneme dívat na to

    • kde na sebe dlouhodobě zapomínáte

    • kde už překračujete svoje hranice

    • co vás stojí nejvíc energie

    • a co už si vaše tělo i psychika nemůžou dovolit

    Postupně se může začít dít, že

    • přestanete fungovat dlouhodobě "na doraz"

    • uleví se vám v hlavě i v těle

    • naučíte se zastavit dřív, než padnete

    • začnete brát své potřeby vážně, bez pocitu viny

    • budete cítit větší klid a vnitřní oporu

     Čtyři oblasti, které se u většiny žen prolínají

    Vyčerpání

    Když už to dál nejde.

    • prázdno

    • "už nemůžu"

    • stud za to, že to nezvládám

    • pocit selhání

    • ticho po pádu

    Vyhoření není slabost.
    Je to konec dlouhého přemáhání.

    Práce

    Když zůstávám, protože musím.

    • jistota vs. cena, kterou platím

    • práce, která bere víc, než dává

    • tlak autorit

    • dlouhodobý napětí a stres

    • pocit sevření

    Nejde o kariéru.

    Jde o to, co mi práce bere ze života..

    Tlak

    Když jsem pořád ve střehu.

    • neustálá vnitřní pohotovost

    • přizpůsobování se druhým

    • hlídání emocí okolí

    • tvrdost na sebe

    • pocit, že nesmím polevit

    Únava není jen fyzická.
    Je z dlouhodobého napětí.

    Obrat

    Když se už nedá pokračovat stejně.

    • "takhle už to dál nejde"

    • změna postoje k sobě

    • dovolit si hranice

    • návrat k sobě pravdivě

    Změna postoje není o odvaze.
    Je o nutnosti se nezničit.

    Chci si domluvit úvodní konzultaci

    🌿 Zkušenosti mých klientek mluví za vše.🌿

    "Verunko, chtěla bych Ti poděkovat za velmi přínosnou konzultaci. Oceňuji bezpečný a podpůrný prostor, který mi umožnil otevřeně sdílet své pocity a otázky. Velmi mi pomohla konkrétní doporučení a techniky zaměřené na lepší práci s vlastní energií. Ujasnila jsem si a uvědomila důležitost vlastních hranic a jak je začít nastavovat bez pocitu viny. Otevřely se mi nové pohledy na fungování v partnerském vztahu. Oceňuji citlivé vedení i příklady, které mi pomohly uvědomit si, co je (ne)přijatelné chování. Konzultace byla pro mě inspirativní a posilující.

    Děkuji"

    Jitka R.

    projektová manažerka

    "Měla jsem tu čest podívat se s Veronikou na části sebe, které ovlivňují můj život. Bylo to velmi zajímavé sebepoznání a zážitek, jaký jsem ještě nezažila.

    Verča citlivě, a jak se ukázalo velmi přesně, volila cestu, kudy jsme šly. Díky tomu jsem sama v sobě nacházela zajímavá moudra a rady mých vlastních archetypů, které mě zasáhly docela do hloubky, protože jsem si na ně přišla sama.

    Bylo to velmi příjemné setkání sama se sebou novým, pro mě neznámým, ale krásně hravým, a přitom hlubokým, způsobem. Veru, moc děkuji!"

    Petra P.

    taneční terapeutka

    "Z koučování s Veronikou jsem byla opravdu nadšená. Celý zážitek předčil moje očekávání – všechno bylo připravené, prostředí bylo klidné a příjemné, a já jsem se po celou dobu cítila uvolněně a v bezpečí. Byla to pro mě skvělá příležitost na chvíli vypnout, užít si přítomný okamžik a načerpat novou energii.

    Oceňuji také přístup a péči, kterou jsem dostala – všechno bylo vysvětlené, nic nespěchalo a měla jsem dost prostoru. Určitě bych koučování doporučila každému, kdo váhá. Já osobně jsem byla hodně spokojená a ráda budu pokračovat ve spolupráci."

    Denisa B.

    prodejní konzultantka

    Jak pracuji

    Pokud chcete porozumět mému přístupu, krokům a tomu, jak spolupráce probíhá, najdete vše přehledně popsané zde👇

    Napište mi


    Chcete se na něco zeptat nebo si domluvit konzultaci?

    Napište mi, co právě řešíte nebo s čím byste potřebovali pomoci.
    Ozvu se vám zpět a domluvíme termín, který vám bude vyhovovat.